miércoles, 19 de agosto de 2015

Importancia del Karate

El karatedo

El Karatedo es un estilo de vida ya que no me hallo sin la práctica de este arte marcial, se volvió uno conmigo, no puedo negar que cuando comencé lo hice por acompañar a mi hermano y entrenaba por mantenerme en forma. Conforme pasaron los días, los meses y años fue cambiando mi visión y concepción en cuento a este. Hoy en día el Karatedo hace parte de mí, me ayuda en diferentes aspectos de vida, por ejemplo me permite tener un buen estado físico, controla mi peso, mantiene en forma mis articulaciones; en cuanto a mi actitud me ha ayudado a mejorar mi carácter, ya no soy tan tímida, soy más disciplinada, es una forma de canalizar mi malgenio, miedos, elimina el estrés y me permite ser más segura; en cuanto a mi espiritualidad, la meditación me ha ayudado a encontrarme conmigo mismo y valorar lo que me rodea.

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